Cara Mengatasi Krisis Kepribadian bagi Seorang CEO Wanita

Baca awalnya di : Mengatasi Krisis Kepribadian

Miliki perspektif lebih baik
Melalui masa yang sulit ini memungkinkan saya untuk memiliki perspektif yang lebih baik untuk sisa tantangan yang saya temui. Kenyataannya, bencana kesehatan adalah satu-satunya masalah yang sepenuhnya di luar kendali kita. Tidak seperti penyakit, masalah bisnis atau keuangan dapat diselesaikan atau setidaknya dimitigasi melalui tindakan dan sumber daya.
Saya baru-baru ini menjadi korban skandal phishing dan memiliki lebih dari enam angka pendapatan yang dicuri dari saya. Ini bisa melemahkan usaha kecil kami, tetapi sebagai seorang pengusaha, saya tahu bahwa saya akan mendapatkan jalan keluar dari itu dan mencari solusi. Karena saya telah mengalami jauh lebih buruk selama penyakit dan kematian keluarga saya, saya dapat dengan cepat beralih ke mode aksi.
Saya juga mendapat dukungan luar biasa dari kelompok sebaya saya, yang saya rekomendasikan kepada semua pemimpin bisnis. Beth Miller, penasihat kepemimpinan dan pelatih, menggemakan ini, menyatakan “kelompok penasihat Peer … menciptakan lingkungan di mana individu dapat menemukan dan memberikan dukungan, memecahkan masalah dan mencapai tujuan mereka di antara orang-orang yang berpikiran sama yang menghadapi tantangan serupa.” Menyederhanakan.
Sederhanakan
Ketika bencana melanda, semua energi Anda dikonsumsi oleh peristiwa itu dan mencoba untuk memitigasinya. Anda tidak memiliki energi ekstra untuk dihabiskan untuk orang yang sulit atau tugas dan kegiatan tambahan yang membuat Anda merasa lelah. Sederhanakan hidup Anda dengan menyingkirkan orang, benda, aktivitas, dan pesan negatif di sekitar Anda. Ketahuilah bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya dan memotongnya akan membuat Anda memiliki lebih banyak energi untuk dihabiskan untuk menyembuhkan diri sendiri.

Belajar untuk meminta bantuan

Hal yang paling penting dan sulit yang dapat Anda lakukan selama bencana adalah meminta bantuan. Secara kebetulan, saat itulah kita merasa paling tidak berdaya sehingga kita ingin meminta bantuan yang paling sedikit dan membutuhkan bantuan terbanyak! Bersandar pada orang lain dan mendapatkan dukungan (secara emosional, finansial atau dengan tugas-tugas / tugas-tugas) akan membantu menciptakan ruang bagi Anda untuk bekerja menyembuhkan diri sendiri dan mengatasi malapetaka. Sebagai pemimpin, kami terbiasa membantu orang lain tetapi tidak pandai meminta dan menerima bantuan. Selama bertahun-tahun saya menyadari bahwa menolak bantuan dari orang lain merampas mereka dari perasaan baik yang akan mereka dapatkan dengan mendukung saya. Lain kali seseorang bertanya, “Bagaimana saya bisa membantu?” jujurlah dan beri tahu mereka apa yang Anda butuhkan. Mulai jurnal rasa syukur.

Delegasikan dan tingkatkan.

Mendelegasikan dan meninggikan memungkinkan Anda mengidentifikasi tugas apa yang Anda 1. sukai dan hebat, 2. suka dan pandai, 3. tidak suka dan pandai dan 4. tidak suka dan tidak pandai. Membagi semua yang Anda lakukan (baik di rumah maupun di kantor) ke dalam empat kuadran ini akan memberi Anda gambaran yang bagus tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda dan tugas-tugas apa yang perlu Anda delegasikan. Tujuan dari latihan ini adalah untuk hanya melakukan hal-hal yang Anda sukai dan hebat atau sukai dan Anda kuasai. Praktik ini sangat berguna bagi pemimpin mana pun, tetapi bagi mereka yang berurusan dengan bencana itu sangat penting. Mendelegasikan tugas-tugas yang tidak Anda sukai akan membuat Anda merasa kurang stres dan meluangkan waktu untuk fokus untuk bergerak maju dan melakukan hal-hal yang paling tinggi dan paling Anda gunakan. Kita, para pemimpin perlu memahami bahwa perawatan diri bukanlah tindakan yang egois, terutama di tengah-tengah malapetaka. Meskipun mungkin tergoda untuk memasang wajah CEO Anda dan mendorong apa yang terjadi, malapetaka tidak bekerja seperti itu. Anda harus berinvestasi dalam diri Anda sendiri sehingga Anda dapat merawat orang lain dan menjadi diri Anda sepenuhnya lagi. Ini mungkin membutuhkan waktu beberapa saat, jadi bersabarlah dengan diri sendiri. Menaklukkan malapetaka saya adalah proses sepanjang tahun di mana saya merasa sedikit lebih baik setiap hari; yang mendorong saya untuk tetap kuat dan terus berjalan.

1 Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *